Pilates

転勤後新しい生活にも慣れたことを契機に習い事を始めたいと考えていました。候補として考えていたのは、以下の通り。・体を動かせること・家から近くで通える・初期投資が少ない英語を近隣のカルチャーセンターで週一回通っていたのですが・・・次期のお知ら...

はじめまして！管理人のminervaです。Pilates歴20年の私が感じた効能、長続きのコツなどを皆様にお伝えしていくブログです。普段の生活に関してもお話しできればと思いますのでよろしくお願いします。